Daily Yoga for Back 2.0

pour Samsung Galaxy Note 10.1 N8010

Ceci est un plugin GRATUIT de Yoga quotidien et nécessite des frais d'abonnement pour débloquer.

S'il vous plaît installer l'application principale «Daily Yoga» avant d'utiliser ce plugin:
Lien vers le magasin: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

★ Introduction ★

Yoga quotidien pour le dos comprend les muscles du dos et la routine de construction de la figure en forme sur la base de 22 asanas de yoga, avec des durées de 10 minutes, 15 minutes et 20 minutes. Des vidéos de démonstration sont disponibles pour vous guider tout au long de la séquence. La narration vocale et la musique gracieuse ont tendance à vous aider à devenir plus actif dans l'apprentissage du yoga.

Comment la pratique du yoga construit-elle réellement votre dos?

Pratiques de yoga préconise un entraînement complet avec des postures correctes, la respiration saine et l'arrangement rationnel des mouvements. Les gens modernes ont tendance à souffrir du dos et des épaules rondes causées par des habitudes sédentaires, ainsi que le mal de dos constant. Yoga quotidien pour le dos a tendance à:

- Construisez et renforcez votre groupe de muscles du dos, corrigez le dos courbé et cultivez de bonnes habitudes debout et assis.
- Activer le corps entier avec des étirements chauds, brûlant efficacement les graisses.
- Détendre les muscles du dos; soulager également les douleurs à la taille et au dos.
- Améliorez la flexibilité de votre colonne vertébrale par des étirements constants, renforçant ainsi votre immunité.
- Promouvoir l'équilibre, l'attention et le soulagement du stress.